dinsdag 9 juni 2015

Opstelling met hulp van paarden

De Boog


Twee paarden staan tegenover elkaar, een witte en een zwarte.
Rosewhin en Maantje.
Ze reiken naar elkaars hals en beginnen aan elkaar te knabbelen, ze verzorgen elkaar en vormen al doende een boog.

                               Ze maken deel uit van een cirkel van vrouwen en paarden.

Vlak voor de boog van paardenhalzen zit een vrouw op de grond, achter staat een vrouw en achter haar nog één. De rij wordt gesloten door een pony. Hij staat recht achter de derde vrouw en rust met zijn hoofd tegen haar rug.

Op een gegeven moment gaat de zittende vrouw gebukt onder de boog van paardenhalzen door. Aan de andere kant wordt de hand van een begeleidster naar haar uitgestoken en zij neemt de vrouw mee naar een plek enkele meters verderop.
Ze staan een tijdje stil naast elkaar. ook de anderen van de groep zij stil, er heerst een atmosfeer van verwondering en  respect.

Dit prachtige beeld en de bijzondere sfeer zijn me helder bijgebleven.
Vorig jaar, op een zomeravond heb ik samen met mijn vriendin en collega een try-out van een workshop "opstellingen met hulp van paarden" gegeven. 
Al tijdens de voorbespreking in de kring voelde de betreffende vrouw zich als een kind worden en gaf aan zichzelf te willen representeren.

We zien het kind  in elkaar gedoken op de grond in het zand van de bak zitten. Ze voelt zich niet gezien of gesteund door haar moeder die gerepresenteerd wordt door de vrouw die achter haar staat. De moeder kijkt over haar dochter heen en voelt zich zwak. Zij wordt op haar beurt gesteund door de derde vrouw. Als dit ook niet voldoende blijkt voegt pony Floris zich bij de rij en steunt met zijn hoofd in de rug  de derde vrouw.
Op het moment dat "het kind" zich voldoende gesteund voelt komen Roos en Maantje naar voren en vormen een boog met hun halzen. Nu is vergeving mogelijk en daarna een nieuwe "geboorte". Het kind kruipt onder de paarden door en gaat als vrouw weer staan. De transformatie is rond. 
Aan de rand van de bak, met uitzicht op een weiland, staat ze samen met Mirjana een poosje stilletjes voor zich uit te kijken. 

Naderhand zitten we nog even bij elkaar, we zijn allemaal onder de indruk en geroerd.

Maanden later spreek ik haar. Er is veel veranderd in haar leven. Ze verteld het gevoel te hebben van een last bevrijd te zijn. Zowel in werk als in relatie is er beweging en groei. Ze denkt nog regelmatig terug aan de bijzondere ervaring met de paarden terug.


Inzicht...heling...groei..........de meerwaarde van paarden!






dinsdag 17 maart 2015

Over mij......

                                   Een  "Zeven Heuvelen Weg".  
                               
Tot nu toe gingen mijn blog's over mijn werk. Voorbeelden en bijzondere belevenissen uit de praktijk van een door paarden geholpen coach. 

Deze keer schrijf ik over mezelf, over de weg die ik heb afgelegd en die ik nog steeds volg. De weg van groei en ontwikkeling die nooit stopt en die me nog wie-weet-waar gaat brengen.

De aanleiding voor dit blog is het lotgenotencontact voor mensen met chronische pijn en vermoeidheid dat ik samen met Judith, een fysiotherapeute, aan het opzetten ben. Bij dit contact hoort ook een (besloten) facebookgroep "Pijn de Baas tussen Waal en Maas". Mensen kunnen hier lief en leed delen en dat gebeurd volop. Behalve één van de initiatief nemers van deze groep ben ik ook een lotgenoot. Vandaar....

Erg lenig en sportief was ik nooit. Ik was zo'n kind dat altijd als laatste voor een team  gekozen werd. Vanaf  mijn 25 ste had ik regelmatig pijnklachten, was stijf, snel moe en voelde me vaak onbegrepen. Na een lange weg langs allerlei artsen, hulpverleners en "peuten" werd bij mij fibromyalgie gediagnosticeerd. 
Met die diagnose heb toen ik niet veel gedaan, ik had andere dingen aan mijn hoofd. Net gescheiden, twee jonge kinderen, een tegenwerkende "ex", een studie volgen en werk zoeken: Ik moest door! Dat werk vond ik, ik slaagde voor mijn studie en vond een nieuwe partner. Samen met hem, mijn en zijn kinderen vormden we een patchwork gezin.  

En toen alles weer in mijn leven weer wat rustiger was kwam de man met de hamer. Ik stortte in, ik kreeg een depressie en was overwerkt.

Ik zocht en vond hulp en volgde een revalidatie-traject op de St. Maartenskliniek. Ik ging weer aan het werk. 
Jaren later volgde een tweede periode van uitval en ziekte. Mijn werkgever wilde toen niet meer met me verder. Bij mij veranderde er veel.
Ik ben anders naar mezelf gaan kijken, ik ontdek steeds meer mijn sterke en zwakke kanten. Mijn interesses zijn gedeeltelijk verschoven. Ik heb opnieuw een studie gevold en ben een eigen praktijk begonnen.

En daar sta ik nu, zo'n 20 jaar na de diagnose. Ik ben Equine Assisted Coach(coach met hulp van paarden),  volg mijn passie en help mensen die vastlopen verder. En ja, ik heb nog steeds pijn, ben nog steeds moe en zit regelmatig niet goed in mijn vel.

                                     
Het is en blijft lastig. Het is voor mij belangrijk dat ik mezelf heb leren begrijpen. 
Ik weet vaak wel wat ik nodig heb op een moeilijk moment. Dat wil niet zeggen dat ik mezelf dat altijd gun en ook is ( b.v. rust nemen en je terug trekken) niet altijd alles mogelijk.
Het werkt voor mij om positief te denken, dicht bij mezelf te blijven en regelmatig lief voor mezelf te zijn. Ik blijf zoeken naar wat er mogelijk is en werk aan creatieve, onconventionele oplossingen voor de hindernissen waar ik tegen aanloop.

En oplossingen, die zijn er volop! 
En als ik ze vind, vind ik ook de kracht om door te gaan!


Liesbeth Hoezen
www.oberon-coaching.nl